Яндекс.Метрика



"Важский край" № 12 2019 года МЭКС Наши авторы Наша клумба Бессмертный полк Подшивка

Формула здоровья

01.11.2013

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Просмотров: 173
ОднаКнопка

Девятый форум лидеров и активистов школ Шенкурского района «Если не мы, то кто же!» прошел 17 октября. Для участия в этом мероприятии в клубе с.Шеговары собрались команды из Шенкурской, Шеговарской, Ровдинской средних школ, из Наводовской, Верхопаденьгской, Боровской и Устьпаденьгской основных школ и Ровдинского детского дома.

Темой встречи школьных лидеров и активистов на этот раз стал здоровый образ жизни. Поэтому в качестве почётного участника на форум был приглашен известный у нас в районе (и за его пределами) медицинский работник – врач Шеговарской амбулатории Ирина Геннадьевна Матвеева. Она поделилась с ребятами своей давней мечтой – побывать в Китае. Эта страна интересна не только тем, что самая многонаселённая в мире и её товары распространены повсеместно, а ещё и тем, как бережно китайцы относятся к сохранению своего здоровья. Средняя продолжительность их жизни – более 80 лет, и это в то время, когда классическая медицина охватывает всего 10 процентов всего объёма оказываемой в Китае медицинской помощи. Всё остальное – сложившийся веками и тысячелетиями здоровый образ жизни. Много полезного в этом плане можно почерпнуть у наших более близких соседей в Финляндии и Швеции, где Ирине Геннадьевне уже приходилось бывать. Например, она отметила обилие там различных спортивных сооружений, на которых люди занимаются с самых ранних лет, стойкую привычку финнов и шведов  к утренним пробежкам, велосипедным прогулкам и т.д.
В завершение своего выступления Ирина Геннадьевна напомнила ребятам простые истины, направленные на сохранение здоровья: стресс лучше снимать не пивом, а физическими нагрузками, принимать пищу следует 4-5 раз в день (объёмом по 200-300 миллилитров за один присест, а не наедаться до отвала), а чай или кофе с булочкой лучше заменять простой водой. И главное, подчеркнула врач, для сохранения здоровья ведение здорового образа жизни так же важно, как и врачебная помощь!
После такого профессионального предисловия своё видение проблемы сохранения здоровья и борьбы с вредными привычками озвучили сами школьные активисты. В ход, по традиции, пошли наглядные пособия (плакаты), стихи, песни, сценки. Некоторые команды продемонстрировали серьёзность своей подготовки  к форуму, выйдя на выступления в единой форме, другие участники примерили на себя образы людей разных профессий или героев художественных произведений. Как водится на массовых мероприятиях, не обошлось без маленьких «технических ЧП» – периодически заедало музыкальное сопровождение, но команды и тут выходили из положения и пели без аккомпанемента. Именно так и положено действовать настоящим агитбригадам, которые в прежние времена  не очень-то надеялись на технические средства поддержки, отчего и могли выступать где угодно. Даже в чистом поле!
После обеда (конечно, с самой вкусной и здоровой пищей!) форумчане продолжили работать по теме, подробнейшим образом, в прямом смысле – по буквам, расшифровав слово «здоровье». Сколько оказывается составляющих входит в его формулу! А на «десерт» последовали экспромты: командам было предложено повеселить собравшихся выступлениями любого жанра. В качестве таковых были предложены новые сценки, а также анекдоты и даже физкультминутка!
По сложившейся традиции, завершилось это мероприятие общей песней в «орлятском круге» и вручением делегатам сертификатов участников и сувениров с символикой форума в виде круга, где отпечатались в разноцветном виде ладони самых первых форумчан, а сверху – надпись: «Если не мы, то кто же!»

Николай РОМАНОВСКИЙ

Ещё фотографии

Фото автора.




Возможно, эти статьи Вам тоже будут интересны:

  1. Центры здоровья Сегодня в Архангельской области функционирует восемь центров здоровья: два – для детей, пять – для взрослых и один семейный. В 2013...
  2. Мобильный «Городок здоровья» Приём жителей МО «Шеговарское» и «Ровдинское»  вели специалисты Архангельского центра медицинской профилактики и Шенкурской районной больницы. В перечне предложенных профилактических...
  3. Собирают подписи Молодёжь Шенкурского района принимает участие в акции за здоровый образ жизни и за запрет продажи...
  4. «Автобус здоровья» у Наводовской основной школы появился 7 декабря. На плановые осмотры в  медицинские кабинеты на колёсах пригласили в Наводово  и школьников,...
  5. В школу здоровья В Архангельской области работает 43 школы артериальной гипертонии  в 37 учреждениях здравоохранения. Занятия в них бесплатны для всех пациентов. Курс...
  6. Пожелали здоровья и долголетия Всех участников Великой Отечественной войны, в Шенкурске их проживает 16, посетили в канун Дня защитника Отечества члены городского совета...
  7. С «Тропой здоровья» В десятый раз Шенкурск принимал 18 октября участников пробега памяти ветерана спорта В.И. Врачёва. На старт вышло 86 бегунов.Впервые открыли соревнования...
  8. Формула счастья Я счастлива, что мой отец живой. Официоза не люблю, а рассказать о нём хочется – 15 июля Ивану Фёдоровичу Катышеву исполнилось...
  9. Классы «Здоровый стиль» В сентябре-октябре в трёх средних школах Архангельска № 33, 77, 52 открылись девять новых классов «Здоровый стиль»,  работающих в рамках...
  10. Победа дебютантов Крупные соревнования по русской лапте вот уже второй раз прошли 1 мая в рамках фестиваля «Музыка. Весна. Молодость. Спорт». Помериться...

Метки: , ,
Рубрики: Молодежь





Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *



Copyright © 1918-2022
Информация должна быть свободной. Ссылка - норма приличия.

Для лиц старше шестнадцати лет! 16 +

Государственное автономное учреждение Архангельской области «Издательский дом «Важский край».

Адрес: Архангельская обл., г. Шенкурск, ул. Г. Иванова, д.11
Адреса электронной почты: vkgazeta@gmail.com; vk-gazeta@mail.ru
Телефон: +7 (81851) 4-16-81
Факс: +7 (81851) 4-16-81

ФОТОЗАРИСОВКИ

ВИДЕО

Старинный город Шенкурск раскинулся на правом берегу реки Вага среди сосновых боров. Город славится своей древней историей и множеством мастеров. Шикарные пляжи, а также единственный официальный пляж на котором разрешено купание тоже здесь!

ПОЗВОЛЬТЕ УЗНАТЬ

Следите ли Вы за курсом доллара и евро?

Посмотреть результаты

Архив опросов

Loading ... Loading ...

САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ

ЛУЧШИЕ НОВОСТИ

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

  • Загрузка...