Яндекс.Метрика



"Важский край" № 12 2019 года МЭКС Наши авторы Наша клумба Бессмертный полк Подшивка

В минус 30 на лыжне

05.05.2016

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Просмотров: 151
ОднаКнопка

Одиннадцатиклассница Шенкурской средней школы Мария Павловская – человек разносторонних интересов. Однако в последние годы она более всего известна нашей читательской аудитории как успешная спортсменка.  Достаточно отметить, что в январе текущего года

Марии был присвоен первый юношеский разряд по лёгкой атлетике, а в феврале – первый взрослый разряд по лыжным гонкам. Она также активно занимается волейболом, входит в состав сборной школы. Непосредственным же поводом для этого интервью послужила победа Марии на региональном этапе Всероссийской олимпиады школьников по физкультуре, что дало ей право участвовать в завершающем, федеральном этапе олимпиады, который (отметим, забегая вперёд) проходил 9-15 апреля в Ульяновске.

– Маша, помнишь ли ты, с чего началось твоё увлечение спортом?

– Когда мне было где-то 6 лет, папа отправил меня поучаствовать в соревнованиях  «Лыжня России». Стала участвовать там ежегодно, вот и привыкла к лыжам. Но ещё в начальной школе я стала заниматься дзюдо. Очень нравилось, но потом ещё поступила в художественную школу, и занятия дзюдо со временем пришлось оставить – они стали совпадать по времени с уроками в художке. В 8 классе я художественную школу окончила, тогда и появилось время для серьёзных занятий лыжами в нашем ДЮЦе.

– Ты участвовала во многих соревнованиях. Были ли среди них такие, которые запомнились особенно?

– Конечно. Вот, например, нынешние Беломорские игры. За день до старта – на 10 километров – я упала на тренировке и так повредила ногу, что не могла ходить. Меня хотели даже не допускать до старта. Но допустили. Врач на время «заморозил» ногу,  я бежала с больной ногой и выполнила норматив  первого разряда. Даже какая-то гордость за себя появилась!

– Этот случай ещё раз доказывает, насколько настоящий спорт – тяжёлый труд. Что же тебя подвигает заниматься им?

– Возможно, любовь к лыжам. Без них уже никак. Осознание того, что это укрепляет здоровье, открывает дополнительные перспективы для поступления в вузы. Ну и лыжи – это зимний вид спорта, а мне нравится зима. Как-то так, всё вместе. Ну и ещё спорт развивает характер. Если ты слабохарактерный, то в минус 30 вряд ли выйдешь на лыжню, а нам это приходилось.

– И при этом ведь вам приходится соблюдать график тренировок, режим питания и вообще режим дня.

– Тренируемся мы 6 дней в неделю, в четверг – выходной. Летом тоже тренируемся. Из питания наш тренер Елена Станиславовна Лазарева советует не пить газировку, не есть много жирного, продуктов с добавками «химии» типа кетчупа и майонеза. Нужны, наоборот, фрукты, белок для строения костей. Углеводов мы много едим перед тренировкой, чтобы было больше сил. В режиме дня большое значение имеет сон. Я после уроков в школе перед тренировкой стараюсь немного поспать. Ещё заметила, что физическая нагрузка способствует умственной деятельности: вечером, после тренировки, садишься за уроки уже с ясной головой. На учёбу в основной школе активные занятия спортом отрицательно не сказываются. По крайней мере, негатива я не замечала.

– И ведь ещё у тебя хватает времени на общественные дела. Ты работаешь в совете молодёжи, участвуешь в различных внеклассных мероприятиях. Вот, например, «Мисс школы-2016».

– Не люблю дома сидеть без дела. Я – человек действия. Ещё люблю рисовать, историю. По ней читаю много книжек, но больше не художественные, а «скучные» – про факты, научные исследования и т.д.  А так  уроки, лыжи, волейбол – день за днём.

– Есть ли у тебя какие-либо определённые планы на то, куда будешь поступать после окончания школы? И какое место в этих планах занимает спорт?

– Я хочу работать по профессии, связанной с защитой прав людей. Куда поступать после школы  – примерно определилась, но говорить не буду – суеверный человек. Занятия спортом, конечно же, буду продолжать, но они станут, всего скорее, хобби. Буду поддерживать в увлечении спортом младшего брата, который в 6 лет принял участие в нынешней «Лыжне России». Первый раз встал на лыжи, и я приятно удивилась, как у него уверенно получается!

– Маша, чтобы ты пожелала шенкурской молодёжи? И не только спортсменам.

– Хочется пожелать всем ребятам вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, но развивать себя не только физически, но и духовно. И никогда не отчаиваться. Бывают такие ситуации, когда хочется всё бросить и уйти. Но надо найти в себе силы остаться. Что нас не убивает – то делает сильнее!

– Удачи тебе и новых побед! Спасибо за беседу.

Николай РОМАНОВСКИЙ.

На миниатюре: Мария ПАВЛОВСКАЯ.

Фото из домашнего архива Марии Павловской.




Возможно, эти статьи Вам тоже будут интересны:

  1. Плюс 1, минус 16… «За цифрами стоят люди» – мысль, отражающая глубинную суть всех статистических отчётов. Эта же фраза всплыла в памяти при взгляде...
  2. На рождественской лыжне В Рождественской лыжной гонке, прошедшей 17 января в городском парке Шенкурска, приняло участие 48 спортсменов из нашего города и Двинского...
  3. Сюрприз на лыжне Ежегодно в феврале с 1982 года проводится Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России»....
  4. «Задача о минус двух рыбах» и другие интересы Александра Владимировича Сметанина. Он родился в декабре 1919 года. Умер в 2004 году. И то, и другое...
  5. Минус один Не пять, а четыре молодых специалиста приедут на работу в Шенкурскую ЦРБ. Ожидаемый всеми участковый врач-терапевт отказывается от исполнения целевого...
  6. Праздник уходит в минус Число нерабочих дней в году может ощутимо сократиться. Россияне не работают, а отдыхают каждый третий день в году, подсчитали депутаты...
  7. Рисунок на пенале В областном конкурсе экскурсоводов школьных музеев приняла участие ученица 10 класса Шенкурской средней школы Арина Остафьева. Конкурс проходил в Архангельске...
  8. Умение найти себя Здравствуйте, наши уважаемые читатели! На дворе – пора школьных «последних звонков»! Поэтому вполне закономерно, что центральный материал этого выпуска молодёжной...
  9. Из династии футболистов происходит новый герой нашей традиционной мэксовской рубрики. Интервью с молодым шенкурским футболистом Даниилом Шелаевским мы посвящаем Дню физкультурника, который  отмечался...
  10. С надеждой на понимание Сегодня, наши уважаемые читатели, герой нашей традиционной рубрики – ещё один представитель работающей молодёжи Шенкурского района. Знакомьтесь – Сафонов Артём Васильевич....

Метки: , ,
Рубрики: Молодежь





Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *



Copyright © 1918-2021
Информация должна быть свободной. Ссылка - норма приличия.

Для лиц старше шестнадцати лет! 16 +

Государственное автономное учреждение Архангельской области «Издательский дом «Важский край».

Адрес: Архангельская обл., г. Шенкурск, ул. Г. Иванова, д.11
Адреса электронной почты: vkgazeta@gmail.com; vk-gazeta@mail.ru
Телефон: +7 (81851) 4-16-81
Факс: +7 (81851) 4-16-81

ФОТОЗАРИСОВКИ

ВИДЕО

Старинный город Шенкурск раскинулся на правом берегу реки Вага среди сосновых боров. Город славится своей древней историей и множеством мастеров. Шикарные пляжи, а также единственный официальный пляж на котором разрешено купание тоже здесь!

ПОЗВОЛЬТЕ УЗНАТЬ

Следите ли Вы за курсом доллара и евро?

Посмотреть результаты

Архив опросов

Loading ... Loading ...

САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ

ЛУЧШИЕ НОВОСТИ

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

  • Загрузка...