Одиннадцатиклассница Шенкурской средней школы Мария Павловская – человек разносторонних интересов. Однако в последние годы она более всего известна нашей читательской аудитории как успешная спортсменка. Достаточно отметить, что в январе текущего года
Марии был присвоен первый юношеский разряд по лёгкой атлетике, а в феврале – первый взрослый разряд по лыжным гонкам. Она также активно занимается волейболом, входит в состав сборной школы. Непосредственным же поводом для этого интервью послужила победа Марии на региональном этапе Всероссийской олимпиады школьников по физкультуре, что дало ей право участвовать в завершающем, федеральном этапе олимпиады, который (отметим, забегая вперёд) проходил 9-15 апреля в Ульяновске.
– Маша, помнишь ли ты, с чего началось твоё увлечение спортом?
– Когда мне было где-то 6 лет, папа отправил меня поучаствовать в соревнованиях «Лыжня России». Стала участвовать там ежегодно, вот и привыкла к лыжам. Но ещё в начальной школе я стала заниматься дзюдо. Очень нравилось, но потом ещё поступила в художественную школу, и занятия дзюдо со временем пришлось оставить – они стали совпадать по времени с уроками в художке. В 8 классе я художественную школу окончила, тогда и появилось время для серьёзных занятий лыжами в нашем ДЮЦе.
– Ты участвовала во многих соревнованиях. Были ли среди них такие, которые запомнились особенно?
– Конечно. Вот, например, нынешние Беломорские игры. За день до старта – на 10 километров – я упала на тренировке и так повредила ногу, что не могла ходить. Меня хотели даже не допускать до старта. Но допустили. Врач на время «заморозил» ногу, я бежала с больной ногой и выполнила норматив первого разряда. Даже какая-то гордость за себя появилась!
– Этот случай ещё раз доказывает, насколько настоящий спорт – тяжёлый труд. Что же тебя подвигает заниматься им?
– Возможно, любовь к лыжам. Без них уже никак. Осознание того, что это укрепляет здоровье, открывает дополнительные перспективы для поступления в вузы. Ну и лыжи – это зимний вид спорта, а мне нравится зима. Как-то так, всё вместе. Ну и ещё спорт развивает характер. Если ты слабохарактерный, то в минус 30 вряд ли выйдешь на лыжню, а нам это приходилось.
– И при этом ведь вам приходится соблюдать график тренировок, режим питания и вообще режим дня.
– Тренируемся мы 6 дней в неделю, в четверг – выходной. Летом тоже тренируемся. Из питания наш тренер Елена Станиславовна Лазарева советует не пить газировку, не есть много жирного, продуктов с добавками «химии» типа кетчупа и майонеза. Нужны, наоборот, фрукты, белок для строения костей. Углеводов мы много едим перед тренировкой, чтобы было больше сил. В режиме дня большое значение имеет сон. Я после уроков в школе перед тренировкой стараюсь немного поспать. Ещё заметила, что физическая нагрузка способствует умственной деятельности: вечером, после тренировки, садишься за уроки уже с ясной головой. На учёбу в основной школе активные занятия спортом отрицательно не сказываются. По крайней мере, негатива я не замечала.
– И ведь ещё у тебя хватает времени на общественные дела. Ты работаешь в совете молодёжи, участвуешь в различных внеклассных мероприятиях. Вот, например, «Мисс школы-2016».
– Не люблю дома сидеть без дела. Я – человек действия. Ещё люблю рисовать, историю. По ней читаю много книжек, но больше не художественные, а «скучные» – про факты, научные исследования и т.д. А так уроки, лыжи, волейбол – день за днём.
– Есть ли у тебя какие-либо определённые планы на то, куда будешь поступать после окончания школы? И какое место в этих планах занимает спорт?
– Я хочу работать по профессии, связанной с защитой прав людей. Куда поступать после школы – примерно определилась, но говорить не буду – суеверный человек. Занятия спортом, конечно же, буду продолжать, но они станут, всего скорее, хобби. Буду поддерживать в увлечении спортом младшего брата, который в 6 лет принял участие в нынешней «Лыжне России». Первый раз встал на лыжи, и я приятно удивилась, как у него уверенно получается!
– Маша, чтобы ты пожелала шенкурской молодёжи? И не только спортсменам.
– Хочется пожелать всем ребятам вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, но развивать себя не только физически, но и духовно. И никогда не отчаиваться. Бывают такие ситуации, когда хочется всё бросить и уйти. Но надо найти в себе силы остаться. Что нас не убивает – то делает сильнее!
– Удачи тебе и новых побед! Спасибо за беседу.
Николай РОМАНОВСКИЙ.
На миниатюре: Мария ПАВЛОВСКАЯ.
Фото из домашнего архива Марии Павловской.
Возможно, эти статьи Вам тоже будут интересны:
- Плюс 1, минус 16… «За цифрами стоят люди» – мысль, отражающая глубинную суть всех статистических отчётов. Эта же фраза всплыла в памяти при взгляде...
- На рождественской лыжне В Рождественской лыжной гонке, прошедшей 17 января в городском парке Шенкурска, приняло участие 48 спортсменов из нашего города и Двинского...
- Сюрприз на лыжне Ежегодно в феврале с 1982 года проводится Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России»....
- «Задача о минус двух рыбах» и другие интересы Александра Владимировича Сметанина. Он родился в декабре 1919 года. Умер в 2004 году. И то, и другое...
- Минус один Не пять, а четыре молодых специалиста приедут на работу в Шенкурскую ЦРБ. Ожидаемый всеми участковый врач-терапевт отказывается от исполнения целевого...
- Праздник уходит в минус Число нерабочих дней в году может ощутимо сократиться. Россияне не работают, а отдыхают каждый третий день в году, подсчитали депутаты...
- Рисунок на пенале В областном конкурсе экскурсоводов школьных музеев приняла участие ученица 10 класса Шенкурской средней школы Арина Остафьева. Конкурс проходил в Архангельске...
- Умение найти себя Здравствуйте, наши уважаемые читатели! На дворе – пора школьных «последних звонков»! Поэтому вполне закономерно, что центральный материал этого выпуска молодёжной...
- Из династии футболистов происходит новый герой нашей традиционной мэксовской рубрики. Интервью с молодым шенкурским футболистом Даниилом Шелаевским мы посвящаем Дню физкультурника, который отмечался...
- С надеждой на понимание Сегодня, наши уважаемые читатели, герой нашей традиционной рубрики – ещё один представитель работающей молодёжи Шенкурского района. Знакомьтесь – Сафонов Артём Васильевич....
Loading ...
