третий раз пробежал известный бегун-марафонец Валентин Семушин из Шенкурска 50-й международный зимний марафон «Дорога жизни» прошёл в январе в Санкт-Петербурге
и был посвящён 75-ой годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады
– Валентин Яковлевич, участие в марафонском забеге требует серьёзной подготовки. Как Вы к нему готовились?
– Участие в международных марафонах – это, как преодоление полосы препятствий. Сначала непростая регистрация через компьютер. В этот раз выручил марафонец-соперник из Архангельска – зарегистрировал. Уже при регистрации надо заплатить стартовый взнос – от полутора до трёх тысяч рублей. Все расходы по проезду, питанию и проживанию оплачивали мы сами. Из-за поздней регистрации время для серьёзных тренировок сократилось, пришлось форсировать нагрузки. Хорошую поддержку мне оказал наш знаменитый гиревик Александр Семушин, с ним мы почти год проводим совместные тренировки, а также бегун-любитель Илья Борисов, уже испытавший себя в марафоне.
Данный марафон я бежал в третий раз, до этого в 2016 и 2017 годах занимал 5 и 6 места в своей возрастной группе. Зимний марафон – это мороз, трасса скользкая. Так как необходимый объём тренировок я не выполнил, на этот марафон поставил задачу не сойти с дистанции, отдать дань памяти ленинградцам.
– Насколько же Ваше предвидение оправдалось?
– В основном оправдалось. Марафон получился самым морозным с 2013 года – столбик термометра опустился до минус 25 градусов. Но только 16 человек сошло с дистанции. На этот марафон я выезжал с командой из Устьян и Вельского района. На старте мы договорились бежать вместе с Владимиром Ечеиным из Кулоя, были подготовлены примерно одинаково. Решили бежать так хотя бы первую половину дистанции, а дальше – у кого как получится, сколько останется сил на финишный отрезок (последние 5 километров). Бежать в паре было здорово, комфортно, поддерживали друг друга.
Стартовали мы на берегу Ладожского озера, от монумента «Разорванное кольцо», а финишировали у другого монумента – «Цветок жизни» на Ржевке. На дистанции, начиная с 10 километров, каждые 5 километров располагались пункты питания, где бегунам предлагали горячий чай, воду, бананы, хлеб, изюм. Что особенно приятно, местные жители стояли вдоль трассы, поздравляли бегунов, благодарили! На финише нас также угощали горячим чаем и гречневой кашей с мясом, бананами, изюмом. Волонтёры закутывали нас накидками из фольги, вручали памятные медали. После марафона нас организованно увезли в баню, которая очень помогла после довольно тяжёлой дистанции восстановиться.
– И каковы же итоги?
– Мне в этот раз удалось занять 3 призовое место в своей группе, показав неплохое для зимы время –3 часа 27 минут 38 секунд. Это был мой 32-й полный классический марафон. Из нашей команды Виктор Поляков из Подюги занял 1 место, а Александр Худашов – 3 место в своих возрастных группах. Ну и, как всегда после марафона – только положительные эмоции: встречи со старыми соратниками, знакомство с новыми бегунами, обмен опытом. Всё это несёт большой позитив!
– «Дорога жизни» – наверняка не единственный Ваш марафон в этом году?
– Конечно. Из ближайших планов – Казанский международный марафон 5 мая и международный марафон «Белые ночи» в Санкт-Петербурге 29 июня. Надеюсь на достойные выступления там.
– Удачи Вам!
Беседовал Николай РОМАНОВСКИЙ.
Возможно, эти статьи Вам тоже будут интересны:
- Вторая «Дорога жизни» Этот марафон второй раз преодолел известный шенкурский бегун-марафонец Валентин Семушин. 48-й Международный зимний марафон «Дорога жизни», посвящённый 73-й годовщине полного...
- Вторая «Дорога жизни» Этот марафон второй раз преодолел известный шенкурский бегун-марафонец Валентин Семушин. 48-й Международный зимний марафон «Дорога жизни», посвящённый 73-й годовщине полного...
- Мой новый рекорд 23 сентября в 9 часов 15 минут в Москве был дан старт самого высокого по рейтингу в России марафона. В...
- Мой новый рекорд 23 сентября в 9 часов 15 минут в Москве был дан старт самого высокого по рейтингу в России марафона. В...
- Жаркие марафоны Три марафонских и две полумарафонских дистанции преодолел с начала 2016 года известный шенкурский бегун Валентин Семушин.Причём, два последних по времени...
- Жаркие марафоны Три марафонских и две полумарафонских дистанции преодолел с начала 2016 года известный шенкурский бегун Валентин Семушин.Причём, два последних по времени...
- Проект «Дорога жизни» взялись реализовывать активисты ТОСа из д.Чушевской МО «Шеговарское». Согласитесь, при словосочетании «дорога жизни» на ум сразу же приходят трагические страницы...
- Проект «Дорога жизни» взялись реализовывать активисты ТОСа из д.Чушевской МО «Шеговарское». Согласитесь, при словосочетании «дорога жизни» на ум сразу же приходят трагические страницы...
- Дорога жизни Похолодание до минусовых температур ( в ночное время) несколько заморозило обстановку на Ваге и её скорейшую возможность очиститься ото льда....
- Дорога жизни Похолодание до минусовых температур ( в ночное время) несколько заморозило обстановку на Ваге и её скорейшую возможность очиститься ото льда....
Loading ...
