Яндекс.Метрика



"Важский край" № 12 2019 года МЭКС Наши авторы Наша клумба Бессмертный полк Подшивка

Бегуны и «ходоки»: вместе на «Гандвике»

14.08.2014

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Просмотров: 124
ОднаКнопка

Четыре спортсменки из Шенкурска приняли участие в 31-м марафоне «Гандвик», прошедшем в Архангельске 28 июня. Галина Князева и Нина Семушина преодолели  легкоатлетические дистанции марафона, а Татьяна Одоева и Любовь Добрынина – первыми из шенкурян приняли участие в соревнованиях по «скандинавской ходьбе», которые проводятся в рамках «Гандвика». После возвращения из Архангельска женщины поделились своими впечатлениями от этой спортивной поездки.

Галина Князева:

Я вновь бежала полный марафон –42 километра 195 метров. Очень боялась этой дистанции – зимой болела и поэтому не была полностью уверена в своих силах. Но пробежала. Результат похуже, чем в прошлом году – 5 часов 1 минута 7 секунд (был 4 часа 42 минуты – Н.Р.). Так получилось, что подвела обувь, и  оставшиеся 22 километра бежала с болью в суставах, с каменными мышцами ног. Но преодолела дистанцию, добежала до финиша. Ещё раз  убедилась, что очень важную роль на больших дистанциях играют качественные кроссовки с хорошей амортизацией, стабилизацией стопы. Такая обувь необходима, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник, суставы и мышцы ног. После марафона на сцену надо было подниматься три раза, а у меня коленки не сгибаются!

Татьяна Одоева:

«Скандинавской ходьбой» я занимаюсь уже четвёртый год, а Люба – третий. Вообще этим спортом в Шенкурске увлекается много людей. Они объединяются в группы. В нашей – 5-7 человек. Мы создали группу «ВКонтакте» под названием «Бодрость». В соревнованиях на «Гандвике» приняли участие 39 женщин и трое мужчин. Были спортсмены из Архангельска, с Васьково, из Северодвинска, Нарьян-Мара. Многие из них – тренеры, инструкторы, словом – профессионалы. Когда мы приехали в Архангельск и увидели, как они делают перед соревнованием  разминку, то меня взял страх! Но я сказала себе, что за час двадцать дойду! Правда, не получилось – на пятом километре отбила кость, шла через боль. Дома больше восьми километров не ходила, а тут дистанция была 10 километров, да ещё по асфальту. И когда я прошла восемь километров, думала: всё, дальше не пойду! Но начала дышать по методу Стрельниковой, открылось «второе дыхание», прошла за час тридцать. Мне потом даже говорили, что я  шла красиво!

Итоги подводились по возрастам. Мой результат – примерно в середине. Не хватило одного года до следующей возрастной категории, а в ней я была бы третьей. Конечно, сложно очень восстанавливаться после таких соревнований. Но я довольна, что поучаствовали в марафоне, очень всё понравилось. Спасибо большое Нине Евдокимовне, что взяла на марафон и нас, «ходоков». Появился ещё одни стимул заниматься ходьбой, хочется ещё испытать себя. Будет здоровье – в следующем году опять поеду на «Гандвик»!

Галине Князевой было вручено сразу три кубка – за второе место в группе женщин 40-44 лет, за четвёртое место в абсолютном зачёте среди женщин и за третье место в областном чемпионате по лёгкой атлетике.

Нина Семушина:

Уже не первый год на «Гандвике» проводятся соревнования по «скандинавской ходьбе». Мне удалось уговорить поучаствовать в них наших шенкурских представительниц этого вида спорта. Женщины в возрасте, но они очень достойно прошли дистанцию. Молодцы! Я перед ними преклоняюсь, особенно – перед Любовью Николаевной! Она, самая старшая среди нас, прошла 10 километров, причём, без особой тренировки и по асфальту, по которому наши участницы «по-скандинавски» никогда не ходили!

Но получается как: наши женщины выступили в Архангельске, а у нас в Шенкурске такие соревнования не организовываются, хотя вид спорта набирает популярность. Хотелось бы, чтобы и «скандинавская ходьба» вошла в программу районных соревнований. Можно её включить и в пробег памяти Виктора Ивановича Врачёва, но тут дело будет зависеть от финансов – сколько мы насобираем спонсорской помощи. По прошествии нынешнего «Гандвика» хочется сказать большое спасибо Виктору Александровичу Курбатову, благодаря которому было выделено финансирование поездки на марафон не только для нас, легкоатлетов, но и для  двух спортсменок по «скандинавской ходьбе».

На «Гандвик» я съездила уже девятый раз. На дистанции 10 километров в своей возрастной группе заняла второе место. У меня в следующем году – десятый «Гандвик», юбилейный. И у самой юбилей. В юбилейный год сбегаю ещё раз на «Гандвике» 10 километров и тоже перейду на «скандинавскую ходьбу»!

Вспомнили мои собеседницы и другие трудности, с которыми пришлось столкнуться на этих соревнованиях. Но дольше в памяти у них наверняка останутся позитивные моменты: то, как болели и переживали друг за друга, как вместе радовались успехам. Ведь спорт – это не только победы и здоровый образ жизни, это ещё и великая объединяющая сила. Очередной марафон «Гандвик» ещё раз это подтвердил!

Беседовал Николай РОМАНОВСКИЙ.

На миниатюре: слева направо: «скандинавы» Татьяна Одоева и Любовь Добрынина, марафонцы Нина Семушина и Галина Князева.

Фото автора.




Возможно, эти статьи Вам тоже будут интересны:

  1. На старте – бегуны «Кросс наций» прошёл 15 сентября на школьном стадионе и в парке  города Шенкурска. Участие  в нём принял 81 бегун из...
  2. Наши победы на «Гадвике» На марафоне «Гандвик»в Архангельске 29 июня  шенкурянка Галина Князева  завоевала  по три кубка и медали в разных зачётах, а бежала...
  3. Мой новый рекорд 23 сентября в 9 часов 15 минут в Москве был дан старт самого высокого по рейтингу в России марафона. В...
  4. Вторая «Дорога жизни» Этот марафон второй раз преодолел известный шенкурский бегун-марафонец Валентин Семушин. 48-й Международный зимний марафон «Дорога жизни», посвящённый 73-й годовщине полного...
  5. Пример марафонцев как призыв «Занимайтесь спортом!» Их немного – самых увлеченных, упорных, способных целый год тренироваться для того, чтобы выйти на старт...
  6. Бегуны из детских садов На площади Победы в Шенкурске 21 сентября прошёл День бегуна для воспитанников детсадов Шенкурска и Наводово. На старт вышли 92...
  7. Марафон «Дорога жизни» третий раз пробежал известный бегун-марафонец Валентин Семушин из Шенкурска 50-й международный зимний марафон «Дорога жизни» прошёл в январе в Санкт-Петербурге...
  8. Жаркие марафоны Три марафонских и две полумарафонских дистанции преодолел с начала 2016 года известный шенкурский бегун Валентин Семушин.Причём, два последних по времени...
  9. Вместе сможем больше Шенкурская общественная организация Всероссийского общества инвалидов (ВОИ) совместно с руководителями государственных социальных служб  и муниципальных властей   в зале заседаний...
  10. «Мы вместе» с песней На сцену Дкис 14 мая вновь вышли семейные дуэты. А это  означало, что на пороге прекрасный праздник – Международный день...

Метки: , ,
Рубрики: Жизнь, Здоровье, Спорт





Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *



Copyright © 1918-2020
Информация должна быть свободной. Ссылка - норма приличия.

Для лиц старше шестнадцати лет! 16 +

Государственное автономное учреждение Архангельской области «Издательский дом «Важский край».

Адрес: Архангельская обл., г. Шенкурск, ул. Г. Иванова, д.11
Адреса электронной почты: vkgazeta@gmail.com; vk-gazeta@mail.ru
Телефон: +7 (81851) 4-16-81
Факс: +7 (81851) 4-16-81

ФОТОЗАРИСОВКИ

ВИДЕО

Старинный город Шенкурск раскинулся на правом берегу реки Вага среди сосновых боров. Город славится своей древней историей и множеством мастеров. Шикарные пляжи, а также единственный официальный пляж на котором разрешено купание тоже здесь!

ПОЗВОЛЬТЕ УЗНАТЬ

Следите ли Вы за курсом доллара и евро?

Посмотреть результаты

Архив опросов

Loading ... Loading ...

САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ

ЛУЧШИЕ НОВОСТИ

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

  • Загрузка...